La marche nordique est une activité physique d’endurance consistant à marcher de façon dynamique avec l’aide de bâtons spécifiques, selon une technique codifiée favorisant la propulsion du corps vers l’avant. Elle sollicite l’ensemble du corps (membres supérieurs, inférieurs et tronc), améliore la condition physique générale et contribue au maintien de la santé, du bien être et de l’autonomie.